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Hygiène intime 

Tout sur l'hygiène intime

  1. Avoir une hygiène intime suffisante mais pas excessive : 1 à 2 toilettes par jour sont conseillées. Les lavages trop fréquents peuvent altérer le mécanisme de défense naturel des muqueuses.
  2. Ne pas faire de toilette interne (« douche vaginale »).
  3. Utiliser un produit spécifique pour l’hygiène intime.
  4. Se laver du vag...

Tout sur l'hygiène intime

  1. Avoir une hygiène intime suffisante mais pas excessive : 1 à 2 toilettes par jour sont conseillées. Les lavages trop fréquents peuvent altérer le mécanisme de défense naturel des muqueuses.
  2. Ne pas faire de toilette interne (« douche vaginale »).
  3. Utiliser un produit spécifique pour l’hygiène intime.
  4. Se laver du vagin vers l’anus et non pas l’inverse, pour éviter de transférer des microbes d’origine fécales.
  5. Bien se rincer et bien se sécher avec une serviette propre après utilisation du produit.
  6. En période d’irritations génitales, éviter les sous-vêtements synthétiques et les pantalons trop serrés.
  7. Penser à changer régulièrement de protections hygiéniques lors des règles.
  8. Ne pas hésiter à demander conseil à son pharmacien ou à son médecin en cas de désagréments intimes.
Détails
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    I - Les règles rythment la vie des femmes depuis l'adolescence jusqu'à la ménopause. Comment choisir une protection adaptée à chaque âge de la vie ?

     

    1) A l'adolescence, privilégiez les serviettes douceur qui évitent les fuites et donnent une sensation de fraîcheur

    2) Les tampons avec ou sans applicateur existent en différentes versions suivant les femmes et le début ou la fin des règles.

    A noter qu'il existe des tampons probiotiques qui rééquilibrent la flore vaginale

    3) Les protèges slips de la pharmacie de La Canourgue sont en voile micro aéré ou en coton hypoallergénique.

    4) Après un accouchement, les pertes de sang sont plus importantes et votre zone intime est fragilisée.

    Veillez à utiliser des protections à la fois très absorbantes laissant la peau respirer

    5) les lunacopines : la solution écologique, économique et naturelle.

     

    II - Les fuites urinaires peuvent gâcher la vie. Pour retrouver une mobilité et un confort de vie, utilisez la protection urinaire la plus adaptée.

  • Préservatifs et...

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